한 끼 못 맞춘 밥솥, 남는 밥이 말하는 것
혼자 밥을 짓다 늘 어중간하게 남는 밥. 밥솥 선택과 보관법을 실측 자료로 짚어본 느린 식탁의 기록.
알람에 눌려 나선 새벽, 그 20분이 남긴 것
공복 새벽 달리기의 체지방 연소율과 뇌 혈류 효과를 실측 수치로, 지속의 이유를 장면으로 풀어낸 에세이.
집밥과 느린 식탁: 혼자 차리는 밥의 기준
장을 보고 계절 재료로 밥을 짓는 일. 실패한 요리와 남겨두는 습관까지가 자기 돌봄의 기록이 되는 식탁의 조건을 묻다.
달리기와 아침, 계속하는 법
새벽을 열며 달리는 시간의 의미. 첫 발걸음부터 그만두고 싶은 날까지, 아침 달리기를 지탱하는 판단의 기준을 찾는다.